Фитнес-танцы

Раскрой свою пластику и грацию! Танцевальные занятия для женщин в Жуковском

Всегда восхищалась изящными движениями танцовщиц, но классический балет кажется слишком сложным? Фитнес-танцы в студии Dream Lady созданы специально для современных женщин, которые хотят обрести королевскую осанку, удлиненные мышцы и неповторимую пластику движений.

🎵

Развитие чувства ритма и музыкальности - выражайте музыку через танец

💪

Тонизация всех групп мышц - соблазнительный рельеф и подтянутость

✨

Развитие пластичности и грации - плавность в повседневной жизни

😊

Антистресс-терапия - море положительных эмоций и снятие напряжения

Записаться на занятие Узнать стоимость

Почему фитнес-танцы в Dream Lady выбирают для гармонии тела и души?

Развитие чувства ритма и музыкальности. Вы научитесь слышать музыку и выражать ее через танец, обретая новое хобби.

Тонизация всех групп мышц. Динамичная нагрузка мягко прорабатывает мышцы, даря телу соблазнительный рельеф и подтянутость.

Развитие пластичности и грации. Танцевальные движения дарят телу особую выразительность и плавность в повседневной жизни.

Кардио-нагрузка для здоровья сердца. Активные движения укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают выносливость.

Антистресс-терапия. Движение под музыку — лучший способ снять напряжение и подарить себе море положительных эмоций.

Раскрепощение и уверенность. Танцы помогают снять психологические зажимы, раскрыть женственность и повысить самооценку.

Танец как искусство быть собой

Фитнес-танцы — это направление, объединяющее элементы различных танцевальных стилей с фитнес-нагрузкой. В отличие от классической аэробики, здесь акцент делается не на счет, а на мышечную память, эмоциональную выразительность и удовольствие от процесса.

Что ждет на занятии в Dream Lady?

1

Разминка: Настройка на танец, разогрев суставов и мышц под ритмичную музыку

2

Изучение танцевальных связок: Эффектные, но доступные комбинации движений

3

Отработка материала: Многократное повторение для запоминания и раскрепощения

4

Импровизация: Свободный танец для проявления индивидуальности

Отзывы наших учениц

"Обожаю эти занятия! После работы бегу на фитнес-танцы — это лучшая разрядка. Ушла зажатость, появилась уверенность в себе, да еще и фигура подтянулась!"

Лена О.

г. Жуковский

"Никогда раньше не танцевала, очень стеснялась. Но здесь такая теплая атмосфера, что все страхи ушли. Теперь это моя любимая тренировка!"

Дарья Д.

г. Жуковский

"Хожу с подругой, и мы получаем море удовольствия! Отличная физическая нагрузка, море смеха и позитива. Чувствуем себя снова двадцатилетними!"

Оксана К.

г. Жуковский

Готова начать танцевать?

Приходите на пробное занятие и откройте для себя мир фитнес-танцев в атмосфере поддержки и принятия

Записаться на занятие Узнать стоимость

Контакты

+7 916 994-73-68 DreamLadyStudio@yandex.ru

г. Жуковский,
ул. Королева, дом 6 ,строение 2 (2 этаж)

Индивидуальный предприниматель
Пинчук И.М.
ИНН 773721380132
ОГРНИП 325774600149528