Служба продаж

+7 916 994-73-68

Пробуди в себе грацию балерины!
Фитнес-балет в Жуковском

Уроки боди-балета для осанки и грации

Фитнес-балет в Жуковском для начинающих. Студия Dream Lady: занятия боди-балетом для улучшения осанки, пластичности и укрепления мышц.

Просто бесподобно!

Фитнес-балет в студии Dream Lady

Всегда восхищалась изящными позами и легкими движениями танцовщиц, но классический балет кажется слишком сложным? Фитнес-балет в студии Dream Lady создан специально для современных женщин, которые хотят обрести королевскую осанку, удлиненные мышцы и неповторимую пластику движений. Это идеальное сочетание эстетики классического танца и эффективной фитнес-нагрузки, доступное для любого уровня подготовки. Наши занятия подарят вам не только подтянутое тело, но и особое чувство грации, которое останется с вами в повседневной жизни. Мы ждем тебя по адресу:
Ул. Королёва, д. 6, стр. 2. Раскрой свою индивидуальность, свободу движения и эмоций. Расписание и цены на сайте.

Узнать больше

Почему фитнес-балет в Dream Lady выбирают женщины разного возраста и подготовки?

Направление объединяет лучшие аспекты различных дисциплин для комплексного преображения:

· Улучшение осанки и походки: Балетные позиции и движения формируют мышечную память для правильного положения спины в повседневной жизни.
· Создание удлиненного мышечного рельефа: Комбинация статических положений и динамичных движений формирует стройный, подтянутый силуэт без объемных мышц.
· Развитие координации и баланса: Сложносоставные упражнения учат чувствовать свое тело в пространстве и управлять им с ювелирной точностью.
· Повышение гибкости и эластичности: В программу органично входят элементы стретчинга для развития пластичности.
· Щадящая нагрузка на суставы: В отличие от классического балета, здесь используются адаптированные движения, безопасные для начинающих.
· Эстетическое удовольствие: Занятия под красивую музыку дарят особое настроение и чувство сопричастности к искусству.

Искусство в каждом движении

Фитнес-балет — это современная интерпретация классической хореографии, разработанная с учетом особенностей взрослого организма. Здесь сохранена вся красота и эстетика балетных па, но исключены сложные профессиональные элементы, требующие многолетней подготовки.

Структура занятия в Dream Lady:

· Разминка у станка: Основные балетные позиции ног и рук, адаптированные плие и батманы.

· Работа на середине зала: Изучение простых, но изящных танцевальных связок и комбинаций.

· Партерная часть: Упражнения на укрепление мышц кора, спины и развитие гибкости на ковриках.

· Упражнения на развитие баланса: Работа над устойчивостью и координацией.

· Растяжка и заминка: Глубокий стретчинг для закрепления результатов и расслабления мышц.

Подробнее

Мы создали атмосферу, где каждая женщина чувствует себя комфортно и раскрепощенно:

1. Доступная запись: Выберите удобное время в расписании занятий и забронируйте место через онлайн-форму.

2. Комфортный формат: Для занятий подойдет любая удобная обтягивающая одежда. Заниматься можно в балетках, чешках или носках.

3. Постепенное обучение: Тренер показывает упрощенные варианты движений, постепенно усложняя программу по мере вашего прогресса.

4. Индивидуальный подход: Небольшие группы позволяют преподавателю уделить внимание технике каждой ученицы.

5. Вдохновляющая атмосфера: Красивая музыка, зеркальный зал и поддержка единомышленниц создают особое настроение.

Для кого предназначены занятия? Направление идеально подходит:

· Для начинающих без какой-либо подготовки

· Для тех, кто хочет улучшить осанку и пластику

· Для любительниц эстетичных видов фитнеса

· Для тех, кто ищет щадящую, но эффективную нагрузку

Портфолио

Готова начать свое преображение?

· Выберите удобное время в расписании занятий по фитнес-балету
· Выбери время в расписании

· Посмотри видео с утренней зарядкой от нашего тренера, чтобы начать знакомство с методикой

· Узнай актуальные цены и выбери абонемент

· Приходи по адресу: г. Жуковский, ул. Королёва, д. 6, стр. 2 (ТЦ "На Королёва", напротив ТЦ "ОКЕАН", прямо перед парковкой возле МРЭО)

Остались вопросы? Узнай больше о нашей студии или напиши нам в WhatsApp!

Dream Lady — пробуди в себе грацию!

Стрейчинг

Жуковский

Пилатес

Жуковский

Основы классического танца

Жуковский

Попа и пресс

Жуковский

Круговая тренировка

Жуковский

Постановка Свадебного танца

Жуковский

Отзывы

Отзывы наших учениц

Никогда не думала, что в моем возрасте можно начать заниматься чем-то столь изящным! После нескольких месяцев занятий фитнес-балетом я не только подтянула фигуру, но и стала двигаться совершенно по-другому — плавно и грациозно.
Яна Ю.
г. Жуковский
Как маме двоих детей, мне было важно найти тренировку, которая поможет восстановить форму и подарит минуты отдыха. Фитнес-балет стал моим спасением — здесь я чувствую себя женщиной: изящной, сильной и красивой.
Сабина Н
г.Жуковский
Пришла на занятия чтобы улучшить осанку из-за сидячей работы. Результат превзошел ожидания! Исчезли боли в спине, появилась легкость в движениях, а друзья отмечают, что я будто «выросла
Марина М.
г. Жуковский

Контакты

+7 916 994-73-68 DreamLadyStudio@yandex.ru

г. Жуковский,
ул. Королева, дом 6 ,строение 2 (2 этаж)

Индивидуальный предприниматель
Пинчук И.М.
ИНН 77372180132
ОГРНИП 325774600149528

Фитнес-балет в студии Dream Lady

г. Жуковский

г.Жуковский

г. Жуковский