Система упражнений для улучшения гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц.

• ✔Гибкость
• ✔Подвижность суставов
• ✔Эластичность мышц

Изысканное искусство пластики тела и грациозных движений.

• ✔Пластика тела
• ✔Изысканность движений
• ✔Классическая хореография

Синтез различных направлений для развития физических данных, пространственного мышления и фантазии.

• ✔Физическое развитие
• ✔Пространственное мышление
• ✔Развитие фантазии

Комплекс упражнений, который выполняется на ковриках для безопасной и эффективной проработки мышц.

• ✔Упражнения на ковриках
• ✔Безопасная нагрузка
• ✔Эффективная проработка

Программа для снятия напряжения в спине, проработки глубоких мышц и улучшения осанки.

• ✔Снятие напряжения
• ✔Проработка глубоких мышц
• ✔Улучшение осанки

Комплексное воздействие на различные мышечные группы для эффективного жиросжигания.

• ✔Комплексное воздействие
• ✔Разные мышечные группы
• ✔Эффективное жиросжигание

Взорвите танцпол экспрессией и артистичностью.

• ✔Экспрессия
• ✔Артистичность
• ✔Энергия танца

Секретное оружие для осанки балерины и изящных движений.

• ✔Осанка балерины
• ✔Изящные движения
• ✔Грация и сила

Сочетание классического танца с упражнениями на укрепление мышц.

• ✔Классический танец
• ✔Хореография
• ✔Укрепление мышц

Система упражнений для достижения внутренней гармонии через здоровое тело.

• ✔Внутренняя гармония
• ✔Здоровое тело
• ✔Духовное равновесие

Подтянутые ягодицы и плоский живот - эффективные упражнения для тонуса мышц.

• ✔Подтянутые ягодицы
• ✔Плоский живот
• ✔Тонус мышц

Подтяните тело, развивайте пластику и координацию, осваивайте разные танцевальные стили.

• ✔Подтянутое тело
• ✔Пластика и координация
• ✔Снятие стресса